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校心理咨询中心主任姚玉红老师为亚搏研究生做讲座

时间:2019-07-04浏览:13

  2019625日亚搏邀请校心理健康教育咨询中心主任姚玉红老师在一楼报告厅给学生做“研究生的心理健康”讲座。姚老师用她一贯幽默风趣的表达方式,从什么是足够的心理健康说起,分析了研究生心理健康状况、心理压力的来源,教学生们如何去了解自己,并给出了缓解压力的应对策略。


    讲座内容充实,范例生动有趣,会场笑声不断,学生们纷纷表示获益匪浅。


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